نشانه پارگی مینیسک زانو چیست
پارگی مینیسک زانو علائم آسیب داخلی و خارجی، مینیسک دو نوار C شکل از غضروف هستند که بین استخوانهای مفصل زانو قرار دارند. هدف آنها کاهش اصطکاک بین ساختارها، در هنگام حرکت زانو و تحمل نیرو است. اگر چه این نوارها قوی هستند اما با این حال میتوانند پاره شوند. معمولا پارگی مینیسک در طول فعالیتهای ورزشی و یا آسیب های ورزشی زانو در ورزشکاران و همچنین بر اثر تصادفات جاده ای رخ می دهد.
علائم پارگی مینیسک زانو
دکتر مویدفر در مقاله پارگی مینیسک زانو علائم آسیب داخلی و خارجی بیان می کند، به غیر از پارگی، التهاب قابل توجهی در ساختار اطراف مینیسک زانو نیز بوجود خواهد آمد. در پارگی مینیسک درد زانو هم می تواند خفیف باشد و هم شدید و یا ممکن است درد بیاید و برود. تورم زانو معمولا چند ساعت پس از آسیب به منیسک اتفاق می افتد و احساس اینکه زانوی شما در حال گیر کردن یا قفل شدگی زانو را دارید. معمولاً زمانی که زانو خم شده است ممکن است متوجه کلیک کردن یا صدا در زانو شوید.
مهمترین علائم پارگی یا آسیب مینیسک
- احساس ترکیدن زانو که ممکن است صدای آن همیشه قابل شنیدن نباشد.
- درد و سفتی زانو در هنگام صاف کردن پا
- تورم مفصل زانو
- در پارگیهای شدید ممکن است مفصل قفل شود.
پارگی منیسک چیست؟
منیسک های زانو بین استخوان ساق پا و استخوان ران قرار می گیرند و از قسمت تحتانی ساق در برابر شوک ایجاد شده توسط وزن بدن محافظت می کنند. منیسک داخلی در قسمت داخلی زانو و منیسک جانبی در قسمت خارجی زانو قرار دارد. پارگی مینیسک معمولاً زمانی اتفاق میافتد که یک ورزشکار در حالی که پایش کاشته شده و زانوی او خم شده است، پای خود را بچرخاند.
مینیسک دیسکوئید در کودکان
گاهی اوقات پارگی منیسک می تواند به صورت بلوک یا دیسک شکل ایجاد شود که به آن منیسک دیسکوئید می گویند. منیسک دیسکوئید بیشتر در معرض پارگی است و معمولاً در دوران کودکی ظاهر می شود.
آیا پارگی مینیسک زانو در کودکان می تواند اتفاق بیوفتد؟
بله، پارگی مینیسک ممکن است در کودکان رخ دهد. با این حال، نسبت به بزرگسالان کمتر شایع است و معمولاً با آسیب تروماتیک به زانو همراه است. اگر مشکوک هستید که فرزندتان ممکن است پارگی منیسک داشته باشد، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی از بهترین دکتر زانو باشید.
تشخیص پارگی منیسک
اگر مشکوک به پارگی منیسک باشید، بهترین دکتر ارتوپد زانو یک تاریخچه سلامت کامل و ارزیابی زانو را انجام می دهد و همچنین ممکن است برای تایید تشخیص و ارزیابی بیشتر مفصل زانو، اشعه ایکس و تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) را تجویز کند:
اشعه ایکس
اشعه ایکس یک آزمایش تشخیصی است که از پرتوهای انرژی الکترومغناطیسی نامرئی برای تولید تصاویری از بافتهای داخلی، استخوانها و اندامها بر روی فیلم استفاده میکند. هنگامی که یک اشعه ایکس استاندارد به اندازه کافی دقیق نیست، ممکن است از اشعه ایکس مفصل با رنگ کنتراست برای بررسی مفاصل مانند زانو یا لگن استفاده شود.
ام آر آی
یک MRI روش تشخیصی پارگی مینیسک است که از ترکیبی از آهنرباهای بزرگ، فرکانس های رادیویی و کامپیوتر برای تولید تصاویر دقیق از اندام ها و ساختارهای بدن استفاده می کند. اغلب می تواند آسیب یا بیماری را در رباط یا عضله اطراف تعیین کند.
طول درمان پارگی مینیسک چقدر است؟
زمان درمان پارگی مینیسک زانوی شما به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله شدت پارگی مینیسک. بهبودی کامل پس از عمل جراحی پارگی مینیسک زانو ممکن است 4 تا 6 هفته طول بکشد، بسته به نوع عمل انجام شده و همچنین عوامل دیگر این زمان متفاوت خواهد بود. اما به خاطر داشته باشید که افراد نیز با سرعت های متفاوتی بهبود می یابند. در بیشتر موارد از فیزیوتراپی پس از جراحی برای به حداقل رساندن عوارض و سرعت بخشیدن به بهبودی استفاده می شود.
چگونه می توانم از پارگی مینیسک جلوگیری کنم؟
پیشگیری از پارگی منیسک سخت است. همانطور که در ابتدای مقاله پارگی مینیسک زانو علائم آسیب داخلی و خارجی گفته شد این پارگی معمولاً در نتیجه تصادف یا آسیب زانو در فوتبال یا سایر ورزش های پر تنش است. اما برخی اقدامات احتیاطی ممکن است خطر آسیب دیدگی زانو را کاهش دهد.
عوامل موثر در پیشگیری از آسیب زانو
- با تمرینات منظم تقویت عضلات ران خود را داشته باشید.
- قبل از تمرینات ورزشی با فعالیت های سبک بدن خود را گرم کنید.
- بعد از ورزش با فعالیت های سبک بدن خود را آرام سرد کنید.
- بین تمرینات به بدن خود استراحت بدهید. عضلات خسته می توانند خطر آسیب را افزایش دهند.
- اطمینان حاصل کنید که کفشهای شما از ساپورت کافی برخوردار بوده و مناسب هستند.
- انعطاف پذیری را حفظ کنید.
- هرگز شدت تمرین خود را به طور ناگهانی افزایش ندهید . تغییرات را به آرامی انجام دهید
مشکلات غضروف در زانو
غضروف های مفصلی، در انتهای استخوانهای درگیر در مفصل هستند. این غضروفها از استخوانها محافظت میکنند و باعث کاهش اصطکاک آن میشوند و مانند یک ضربهگیر عمل میکنند. غضروفها برای مقابله با فرسودگی و استهلاک، نیاز دارند در طول عمر خود مداوم بازسازی شوند. با این حال، گاهی غضروف مفصلی فرسوده و مستهلک میشود.
فرسودگی غضروف در بیماری استئوآرتریت مشاهده میشود که این بیماری بیشتر افراد مسن را تحت تأثیر قرار میدهد. عاقبت غضروف ترک میخورد و قطعات آن پاره میشوند. پارگی غضروف در زانو بر اثر وارد شدن یک آسیب شدید به زانو، ایجاد میشود و ممکن است در هر سنی رخ دهد.
علائم پارگی غضروف زانو
دکتر زانو از علائم پارگی غضروف زانو به شرح زیر توصیح می دهند.
- احساس درد درحین و یا بعد از فعالیت بدنی
- احساس ساییده شدن مفصل زانو گاهی همراه با یک صدای تیز و دلخراش
- سفتی و کاهش انعطاف پذیری زانو
- برآمدگی سفت در داخل و اطراف مفاصل (اسپرز یا خار استخوانی)
آسیب رباط زانو
رباط های زانو، نوارهای ضخیمی از بافت ها هستند که به مفصل ثبات و استحکام میبخشند. انواع مختلفی از رباطها در زانو وجود دارند که عبارتند از:
- رباط کشکک (پاتلار)
- رباط متوازی
- رباط صلیبی (عقبی، جلویی و داخلی).
رباطهای زانو میتواند دچار کشیدگی شده و حتی پاره شوند. هنگامی که این رباطها تحت تأثیر قرار دارند، زانو دیگر ثبات قبلی خود را ندارد. این حالت باعث میشود که استخوانها به طور غیرطبیعی به یکدیگر مالیده شوند و در صورتی که چندین مفصل به طور همزمان پاره شود حتی میتواند منجر به دررفتن استخوانها شود. درمان کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو در اصفهان توسط دکتر مویدفر جراح زانو انجام میگیرد.
علائم آسیب رباط در پارگی مینیسک
- زانو درد شدید
- تورم زانو
- خم شدن زانو در زمان ایستادن یا راه رفتن
توصیه پزشکی جراح خوب پارگی مینیسک زانو
وب سایت رسمی دکتر مهدی مویدفر، توصیه های پزشکی ارائه نمی کند. اطلاعات منتشر شده در مقاله پارگی مینیسک زانو علائم آسیب داخلی و خارجی از جمله متن، گرافیک، تصاویر و سایر مطالب موجود در این وب سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی و ارتقا دانش شما مخاطب گرامی است. هیچ مطلبی در این سایت به عنوان جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی در نظر گرفته نشده است.
همیشه در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی یا درمان و قبل از اتخاذ یک مراقبت پزشکی یا بهداشتی جدید که دارید، از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت بگیرید و هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا در جستجوی آن به دلیل بیماری که دارید تأخیر نکنید.